目次
結論から言うと
この本の核心は、**「他人と比べず『自分本位』で考えれば、人生はもっと気楽で楽しくなる」**ということです。 周りの目や世間の常識に縛られていませんか？この本を読むと、そんな悩みから解放され、もっとラクに、自分らしく生きるための具体的な方法がわかります。
1 この本を読むと得られること
本書を読むことで、日々のモヤモヤを解消する具体的なヒントが得られます。
- 他人と比較して落ち込まなくなる思考法 「あの人はすごいのに自分は…」なんて思う必要はありません。本書で有名な「それって、あなたの感想ですよね」という言葉の本当の意味は、事実と感想を区別すること。他人の評価やキラキラしたSNSは、あくまでその人の「感想」や「一部」です。この視点を持つだけで、心がスーッと軽くなります。
- 仕事や人間関係のストレスを激減させるコツ 無理して「いい人」を演じて疲れていませんか？ひろゆきさんは「最初から『クズです』というポジションで付き合いましょう」と提案します。過度な期待をされないので、人間関係がグッと楽になります。また、「嫌なことは先送りする」など、頑張りすぎないための具体的なテクニックも満載です。
- 「頑張らない」で成果を出す方法 「努力が苦手…」という人でも大丈夫。「不得意なところでは戦わず、得意なところだけで戦う」「優秀になるのは難しいけど、『優秀そうに見せる』のは簡単」など、最小限の力で最大限の効果を得る、ひろゆきさん流の合理的な働き方が学べます。
- お金に縛られずに生きるためのヒント 「お金持ち＝幸せ」とは限りません。大切なのは「生活レベルをむやみに上げないこと」。一度上げたレベルを下げるのは至難の業です。お金のかからない趣味を見つけ、自分なりの幸せの基準を持つことで、お金の不安から解放されます。
2 こんな人におすすめ
一つでも当てはまったら、この本はあなたのための本かもしれません。
- 周りの評価が気になって、つい無理をしてしまう人
- SNSで他人のキラキラした投稿を見て、落ち込んでしまう人
- 仕事や人間関係で「なんで自分だけ…」と悩みがちな人
- 「もっとラクに、自分らしく生きたい」と漠然と感じている人
- ひろゆきさんの「論破」のイメージしかなく、本当の考え方を知りたい人
3 もう少し詳しく解説
この本の著者ひろゆき（西村博之）さんは、巨大匿名掲示板「2ちゃんねる」や「ニコニコ動画」の創設者として知られています。現在はフランスに在住し、YouTubeなどで独自の視点から情報を発信し続けています。
本書の面白いところは、「論破王」という世間のイメージとは裏腹に、**「論破は二流のやること」「相手を言い負かしても、うまくいくわけがない」**とはっきり書かれている点です。彼が本当に伝えたかったのは、勝ち負けではなく、いかに自分が心地よく生きるかという視点なのです。
本書は「思考」「仕事」「人間関係」「時間」「お金」「幸せ」という6つの章に分かれ、100個の「言葉」が見開きで1つずつ紹介されています。だから、読書が苦手な人でも、気になったところからつまみ食いするように読めるのが大きな魅力です。
本書の根底に流れているのは**「人生は、死ぬまでの暇つぶし」**という考え方です。そう考えると、今抱えている悩みのほとんどが「まあ、いっか」と思えてきませんか？
失敗や挫折も「自分がそう思わなければ存在しない」、自信も「根拠なんていらない」と断言してくれるひろゆきさんの言葉は、あなたの肩の荷をそっと下ろしてくれます。
この本は、世間の常識や他人の評価という名の呪いを解き、「自分にとっての幸せ」を見つけるための、最強のガイドブックです。まずは3分、この記事から「ラクに生きる」ヒントを受け取ってみてください。