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結論から言うと
この本が教えてくれるのは、「他人と比べるのをやめて、もっと自分を甘やかしていいんだよ」 という、とてもシンプルで優しいメッセージです。 これを実践するだけで、今まで抱えていた人間関係の悩みや将来への不安が驚くほど軽くなり、もっと楽に、楽しく生きられるようになります。
1 この本を読むと得られること
この本を読むと、あなたの日常が少しずつ変わり始めます。具体的には、こんなメリットがあります。
- 人間関係のストレスが激減する 「あの人を変えたい」と思うから苦しくなるんです。この本では、相手を変えようとするのではなく、「そういう人もいるよね」と受け入れることで、自分がイライラしなくなる方法を教えてくれます。「今のあなたに、今の夫（妻、上司、友人）がちょうどいい」という考え方を知ると、腹が立つ相手にさえ感謝したくなるから不思議です。
- 未来への漠然とした不安がなくなる 「人生は、生まれる前に自分で書いたシナリオ通りに進んでいる」という衝撃的な考え方が紹介されています。もしそうなら、未来を心配したり、過去の選択を悔やんだりする必要はありません。どの道を選んでも、それはあなたにとってベストな選択だったと気づかされ、安心して「今」に集中できるようになります。
- 「ありがとう」の魔法でなぜか運が良くなる 心を込めなくてもいいから、ただ「ありがとう」と口にするだけで、不思議なことが起こり始めます。臨時収入があったり、長年の悩みが解決したり…。本書にはそんな奇跡のような実例が満載です。お金もかからず、誰でもすぐに試せる最強の開運法が手に入ります。
- 頑張らなくても物事がうまく回りだす 成功するために努力するのではなく、「頼まれごと」を笑顔でこなしていく。そうすることで、周りから喜ばれ、自然と自分のやるべきこと（使命）が見えてくると著者は言います。売上を上げようと必死になるより、「どうしたら喜んでもらえるか」を考えた方が、結果的にうまくいくという逆転の発想が学べます。
2 こんな人におすすめ
一つでも当てはまったら、この本はあなたのための本かもしれません。
- つい他人と自分を比べて落ち込んでしまう人
- 「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い詰めて、心身ともに疲れている人
- 職場の人間関係や、家族との関係にウンザリしている人
- 将来への漠然とした不安から解放されて、心穏やかに過ごしたい人
- 人生をもっとシンプルに、楽に、楽しく生きたいと願うすべての人
3 もう少し詳しく解説
著者の小林正観（こばやし せいかん）さんは、もともと超常現象や人間の潜在能力を研究していた方。しかも、学生時代は「唯物論者」だったというから驚きです。そんな科学的な視点を持つ著者が、40年間にわたる膨大な人間観察の末にたどり着いた「宇宙の法則」を、誰にでもわかる言葉で解き明かしてくれます。
この本の特徴は、スピリチュアルなテーマを扱いながらも、決してフワフワした精神論で終わらないところ。障害を持って生まれた娘さんとの心温まるエピソードや、トイレ掃除を始めた人に起きた奇跡など、具体的な実例が豊富で、難しい理屈抜きに「なるほど、やってみようかな」と思わせてくれます。
本書で一貫して語られるのは、「いかに人生を楽にするか」 という視点です。
例えば、「五戒（ごかい）」という教えがあります。これは、「不平不満、愚痴、泣き言、悪口、文句」 を言わないようにするというもの。これを実践していると、不思議と人から「頼まれごと」が増えてくるそうです。そして、その頼まれごとをこなしていくうちに、自分が本当にやるべき「使命」に気づくことができるのだとか。
また、「すべてが、あなたにちょうどいい」という言葉も心に響きます。苦手な上司も、言うことを聞かない子供も、今の自分を成長させてくれるために、自分でシナリオに書いて用意した「ありがたい存在」だと思えたら、世界の見え方がガラリと変わるはずです。
この本は、あなたに「こうしなさい」と強制するものではありません。「こんな考え方をすると、もっと楽に生きられますよ」と、たくさんの選択肢を優しく見せてくれる、まるでお守りのような一冊です。